追寻博尔特的脚步第150章 体育与科学硬核章

9月31日吴子义和文樱从羊城白云国际机场乘机前往寒国仁川他们将要在济州岛渡过他们的国庆假期。

同样是这一天《体育与科学》杂志刊登了一篇名为《运动行为志研究：短跑技术实践叙事——吴子义与陈志理的训练学对话录》的文章。

吴子义1996年11月11日出生于广西GL市永福县中国男子短跑运动员广西师范大学在读本科生。

2014年9月吴子义在仁川亚运会以20秒02的成绩打破了末续慎吾在2003年创造的20秒03的亚洲男子200米纪录并摘得金牌。

2015年5月17日国际田联钻石联赛上海站吴子义以19秒93的成绩获得该站男子200米冠军并再次刷新亚洲纪录平世界青年纪录（该记录创造者为世界飞人博尔特）。

2015年5月20日国际田联燕京挑战赛吴子义以9秒97的成绩成为电子计时以来第一个真正意义上打破10秒大关的亚洲人。

此后他屡创佳绩先后在罗马、洛桑刷新男子100米与200米纪录世界青年纪录。

燕京世锦赛吴子义先在男子百米决赛以9秒91的平亚洲纪录成绩夺得铜牌成为第一位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员。

之后的男子200米决赛以19秒75的成绩绝杀霉国名将贾斯汀·加特林摘得银牌。

男子4×100米接力决赛以8秒88的亚洲历史最快第4棒分段成绩与队友摘得该项目银牌并再次刷新亚洲纪录。

2015年9月15—16日在桂·林与吴子义就短跑训练与比赛进行三次对话周伟方博士负责录音录像。

1、步幅变化与起跑技术的技术改进 陈致理（以下简称“陈”）：中国田径的进步是一代又一代训练团队的集体努力才换来的中国人一直都有百米十秒的梦想从贺龙元帅做国家体委主任的年代开始就一直为之努力。

几代人的智慧终于在你身上兑现了看到你在鸟巢跑出9秒97我们由衷地欣喜。

特别是看到你在接下来的钻石联赛和世锦赛上不断地突破自己一年内4次跑进10秒这是技术稳定性的表征。

我们对你去年的世青赛、青奥会以及今年的比赛进行了分析研究有一个显着的变化指标就是你的步幅和步频。

随着你成绩的提高你的步幅是越来越小的、步频是越来越快的而不是向田径教科书上说的跑步成绩等于“步幅×步频”是不是意味着“步幅”与“步频”是提高成绩的两个因素？ 吴（以下简称“吴”）：这个其实拿我天哥也就是苏炳天来举例子更合适。

他去年冬训的时候改了起跑脚14年他跑100米是47步今天他是48步。

陈：从我们拉片数步子的数据上显示你14年跑10秒20左右的时候步子是42.5步今年跑进10秒后是43.5步或者44步。

我想问的第一个问题是你这个步幅变小是有意而为之呢还是跑出来的？ 吴：是跑出来的。

陈：“嗯是“跑”出来的不是训练计划刻意“练”出来的是吗？ 吴：我其实在训练过陈中没有去刻意的数自己的步子兰迪教练在去年分析了我的比赛后说我的步子太大了尤其是前30米过大的步幅其实不利于我的起跑。

在14年的时候我的后40米就突破了3秒50但前60米真的是一塌糊涂。

所以兰迪教练为我设定了一系列的训练重点加强我的力量还有起跑绞剪时脚掌的离地高度等等。

但并没有刻意去规定第1步要迈多长第2步迈多长反正就在训练和比赛里很自然的跑了出来。

...... 2、跑动中能量利用率的合理性问题 陈：子义我看到《燕京体育大学学报》上有一篇国家体育总局科研研究人员的论文做的是你5月份在燕京挑战赛百米跑动的技术分析。

那场比赛你前面一直领先霉国的布莱西最后阶段输了屈居第二名。

就算没有数据职业观察也能发现问题我目测你从起跑到途中跑至少领先了他80米输在了最后20米或者更准确的说输在了最后的4步。

他是9秒97你是9秒97。

我记得你在赛后的采访说你觉得前面一直都跑得很好后来眼角余光看到了布莱西要赶上来了你就加速加速反而输了。

从数据上来说你说“加速”但即时速度是下降的。

吴：我记得他好像是跟我隔了一个道次我在第5道他在第7道。

陈：对你们隔得比较近这很重要这正说明你是在做“加速”的心理反应。

你后面10米压线压得很厉害步子非常大我想问这是你技术的一部分还是你想冲刺的结果？ 吴：是故意的一般来说你一直领先跑在前面突然旁边的人有赶超你的趋势你如果在乎他跟他较上劲这个时候你的节奏就乱了。

之后你的步子就会很用力然后你的步频降低步幅就变大这个变化的比例没有控制好反而会降速。

本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容！。

刘大杰 鬼哭街小说 娇宠贵女 海贼王龙 萧蔷初吻 春尽日 错爱苏瑶全文小说 萌宝一线牵 宁茵 穿成病娇的笼中雀 喻幻