“背打有四大基本要素第一个要素是找位置。
锋卫球员最好的位置是50度左右的侧翼区域处在外线和内线球员的连接中间让两边防守都防不过来。
第二个要素是观察找位置是死的左右两边的防守者的协防是活还需要用自己的眼晴去观察然后确定进攻出手的环境。
毕竟背着身运球背后是不长眼的很容易失误被协防球员过来断掉球权。
观察最好是结合进攻三威胁的试探步来进行如果正面进攻机会更好完全可以优先选择面筐或突破或投篮或传球。
观察是面筐进攻或背筐进攻都是需要的基本要素之一。
第三个要素是融合找位置和观察结合起来打出组合拳。
区别是找位置除了用眼晴还需要用背部去感受用脚步去量用眼晴背部和脚步创造有利的位置空间的同时继续观察防守者的站位。
说穿了就是创造有利进攻空间。
第四个要素就转身……” 没有一个转身是不能创造有利的进攻机会的如果不能那就是两个转身往左转被防守跟上那就往右转往后转原地转身一晃…… 剩下的就是出手将篮球送到篮筐里。
苏北听完科比开小灶皱了皱眉头无解背身单打就这? 怎么感觉是听君一席话胜听一席话啊? 和教练说的背身单打技术不能说是相彷只能说是一模一样。
这四大背身单打要素他都听过了当然肯定是分开听他都懂了但是结合起来却不懂。
“看来所谓的四大背身单打要素还得拆解来一个一个的练当将四个要素都是忘记了用身体去做出反应就能出师了……” 思路客 现在是“有招”的境界需要一步一步去练让“有招”变成“无招”结合自己的特点和风格将一个个“有招”变成自己的东西形成自己的风格才是算是真正进入背身单打高手的行列。
比如巴克利的屁股乔丹的滞空科比技术细节和滞空的运用詹姆斯身体天赋的全方面碾压…… 这些东西都是技术教不出来的还是得靠球员去悟去练。
比如投篮的基本动作都一样投篮命中率却千差万别所谓的背身单打要素不是独门秘诀不一定非得先练此功必先自宫的你不自宫也是可以练的…… 当然首先你得要有练功的秘诀要不然的话你自宫也只是一个太监而不能练成东方不败。
如此说来科比说的基本的东西并不是废话在接下来的讲解中科比可以一个点一个点来讲解里面他悟到的细节。
如果没有科比提的那四个要素的话苏北如果没有学过的话就是在听天书可能天赋不够的话科比的讲解只能学了个寂寞。
现在有了四大步骤有了科比一个步骤一个步骤的讲解苏北对背身单挑的理解更深了余下的只有多练了师傅已经领进了门。
随后苏北也安安静静听起了科比给阿里扎讲投篮的技术。
一个叫铁科一个叫铁扎真是一个敢教一个敢学苏北对此只有:哦豁这样我就不困了。
不过注定听了一个寂寞科比只是教阿里扎他的基本投篮技术剩下的就是投出最漂亮的篮球。
无论姿势还是弧线……都是美如画的那种。
至于能不能保证命中率? 不急! 当你的投篮技术做到了标准只能坚信自己的出手投篮能够命中那么投出来的命中率不可能会太差的。
甚至不是可能而是肯定只要把过程做好剩下的结果还是得多练。
忘记上一次出手继续多练这球不进下一球要怀着必用的信心和热情去投。
你知道凌晨四点洛杉矶街道的故事就是科比在每一天自律的训练打出来的名声。
“投篮姿势要美如画忘记上一次出手保持信心继续出手余下的就是日复一日的练习……”阿里扎听完科比的话感觉自己悟了。
苏北没有骂咧咧只是安安静静地离开心中只有一个念头还是科比背身单打的秘诀更靠谱! 投篮美如画还是不适合自己的风格! …… 1月4日斯台普斯中心球馆。
夜幕降临。
此时湖人队的主场即将迎来2008年的第一场雪…不第一场比赛对战的是76人队灯光通明人海如潮。
热身时候科比脸上带着落寞以前可以是和艾弗森聊几毛钱的天的现在几毛钱的天只能聊尹格达拉这种货色。
07/08赛季尹格达拉达到了巅峰场均也就19.9分5.4篮板4.8助攻作为大当家连全明星都混不上就是一个用身体打球的糙货技术上啥也不是。
几毛钱的天聊了就是亏了。
你说尹格达拉是还没有拿到棺曼巴的剧本数据不代表尹格达拉的实力他只是常规赛在装死季后赛才会复活? 本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容!。
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